Онлайн-курс «Тренировка мечты» — «Дом Твоего Здоровья» — отзывы

Отзыв: Эффективный курс для тех, кто хочет тренироваться дома!

Прошла курс «Тренировка мечты» с Ефимом Колесниковым на сайте «Дом Твоего Здоровья» и осталась очень довольна.

Программа построена грамотно — никакой воды, излишней теории, только полезные и эффективные упражнения, которые легко повторить дома. Тренер Ефим — просто душка! Отлично объясняет технику и наглядно демонстрирует упражнения, что очень важно для тех, кто давно не занимался спортом или, как я, не любит спортзалы.

Особенно понравилось, что тренировки короткие, около 15-20 минут, но при этом дают хорошую нагрузку мышцам. Для меня лично это оказалось гораздо удобнее, чем часами проводить время в зале (что, кстати, не всегда приносит реальный результат)

Курс мотивирует заниматься регулярно, не перегружает и не вызывает сильной усталости. Если вы ищете простой, понятный и результативный способ привести тело в порядок, то «Тренировка мечты» — прекрасный вариант.

Рекомендую всем, кто хочет начать заниматься дома без лишних сложностей!

Достоинства:

• — Короткие тренировки — Отличный тренер — Эффективные упражнения — Мотивация к регулярным занятиям — Можно заниматься дома, без спортзала

Недостатки:

• Не обнаружила

Рекомендовали ли бы друзьям?

Ответ: Рекомендую

Источник