Отзыв: Женский курс для тех, кто хочет почувствовать гармонию
Курс «Женская йога» на сайте «Дом Твоего Здоровья» прошла буквально недавно. Получила большое удовольствие! Программа понятна, доступна и продумана до мелочей. Особенно понравилось, что курс подходит для любого уровня подготовки. Можно начать, даже не имея опыта в йоге.
Отдельно похвалю разнообразие уроков. Есть и лимфодренажные, и расслабляющие инь-практики, и динамические тренировки. То есть можно и снять напряжение, и, наоборот, зарядиться энергией. К тому же тренер, Лидия, объясняет всё очень понятно и с таким вдохновением, что хочется заниматься дальше.
После нескольких недель я действительно ощутила эффект: ушла тяжесть в теле, сон стал лучше, и в целом стала спокойнее.
Однозначно рекомендую всем девушкам, кто хочет почувствовать лёгкость, гармонию и вернуть себе энергию!
Достоинства:
- Разнообразные уроки Эффективные упражнения Отличный тренер Универсальный формат (и для новичков, и для давно практикующих)
Недостатки:
- Нет
Рекомендовали ли бы друзьям?
Ответ: Рекомендую
